要想孩子长得高,这菜冬天得多吃,3块钱炒出一

更新时间:2019-01-27      

要想孩子长得高,这菜冬天得多吃,3块钱炒出一大盘,便宜又营养。还有一个月就要过春节了,当初的蔬菜大多都涨价了,尤其是绿色蔬菜。菠菜,空心菜都要好多少块钱一斤,觉得都要吃不起了,甚至有些绿色蔬菜的价格比肉还要贵。尤其是在北方,大雪过后,运输就变得比较艰难,菜店的老板去进菜的时候,需要耗费很大的精力。这也就是冬天蔬菜涨价的起因了。

冬天是人体进补的好时间,在这个时候良多家长都会给孩子吃一些养分的食物,熬大骨汤,喝牛奶,让孩子吃得营养丰盛一些,来年春天的时候才会长高个。然而终日大鱼大肉,又太轻易消化接收,还容易引起肠胃不舒服,有胀气。要想孩子长高个,冬天的时候多给孩子吃菜,三块钱就能炒出一大盘来,廉价又营养,孩子还特别喜好吃。

然而为了家人的身体健康,蔬菜再贵也得吃,光吃肉不好消化,而且冬天天冷,人们的运动量又减少了很多。消化吸收本来就不太好,再不吃一些富含维生素的蔬菜,促进消化接受,那还得了。很多人冬天的时候肠胃不适都是因为畸形吃肉类食品造成的。