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一扭脖子咔咔响,是怎么回事?

更新时间:2019-03-03      

长时间仰头工作,颈部的肌肉就会始终保持弛缓的状态,颈部的肌腱韧带会有一点点错位。

❶颈椎关节间有吝啬泡

人体关节间,有一种用来润滑关节用的液体,也就是滑,假如有气体跑到滑液里就会形成气泡。

当咱们扭脖子时,颈椎的关节跟着一起活动,小气泡趁机从滑液里跑出来,就会发出响声。

在电脑面前坐了一天,脖子酸痛到不行,就想扭一扭、动一动,让脖子舒坦点。怎料脖子一扭就“咔咔”响,感到要被折断了一样。我的脖子到底怎么了?

脖子“咔咔”响,是有颈椎病吗?

如果你的颈椎小关节本身就有轻度的关节磨损,扭动脖子会引起关节磨擦,从而产生响声。

❷肌腱韧带与关节摩擦

当你觉得颈肩部酸痛不适时,你的颈部肌肉或软组织很有可能存在劳损的情况,软组织之间的滑动不再那么顺畅,所以脖子运动时,也会因为彼此摩擦发出弹响。

而扭脖子时,错位的肌腱韧带快速回到原来位置的过程中,跟关节发生了摩擦,也会浮现弹响声。

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脖子“咔咔”作响,并不就是有颈椎病,更不用担心使劲转头会造成脖子断掉、瘫痪等。扭脖子的时候发出的响声,就是所谓的“颈椎弹响”,个别有4种起因会出现这样的弹响:

❹颈椎软组织或韧带相互摩擦

❸颈椎小关节面磨损